À propos
Définition
SOPHROLOGIE
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SOS : Equilibre, Harmonie
PHREN : Conscience, Esprit
LOGOS : Science, Etude
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La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.
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Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.
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La sophrologie permet à chacun de développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.
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La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.
sophroformation.ch
Qui suis-je?
Ma mission, un parcours vers la découverte de votre être authentique.
Je suis Antonio Marzo, sophrologue, maître praticien en hypnose, coach et formateur certifié. Spécialisé en développement personnel, membre de l’association professionnelle suisse d’hypnothérapie et de l'association suisse des sophrologues caycédiens, je suis également thérapeute agréé ASCA et RME.
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Ma mission est de favoriser une approche où l'amour, le respect, l'empathie et l'intelligence émotionnelle sont non seulement encouragés, mais aussi intégrés dans toutes nos interactions et consultations.
Je m'engage à créer des expériences enrichissantes qui favorisent le bien-être et la croissance personnelle de chacun.
Je place le respect et l'empathie au cœur de mes valeurs. J'accorde une grande valeur à la dignité et à la diversité de chaque individu, favorisant ainsi un échange où chacun se sent écouté et valorisé.
Mon engagement se traduit par une compréhension profonde et respectueuse des sentiments des autres, cultivant ainsi un esprit de solidarité dans nos interactions.
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Je reconnais également l'importance de développer une conscience émotionnelle et des compétences en gestion émotionnelle pour favoriser des relations saines et une communication efficace. C'est pourquoi je m'efforce de vous accompagner avec amour et respect dans votre parcours vers la découverte de votre être authentique.
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Je vous guide en toute liberté et dans le langage du cœur, pour vous permettre de renaître à vous-même. Je vous promets un accompagnement personnalisé et bienveillant, dans un environnement propice à votre épanouissement personnel.
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N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour débuter votre voyage vers une vie plus épanouie et équilibrée. Je suis là pour vous accompagner avec amour et respect.
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Au plaisir de vous rencontrer.
Mes valeurs
01
Respect
le respect est au cœur de mon approche. J'accorde une grande valeur à la dignité et à la diversité de chaque individu. Chaque personne est unique, avec ses propres expériences, défis et aspirations. En favorisant un échange où chacun se sent écouté et valorisé, je crée un environnement thérapeutique où vous vous sentez en sécurité pour explorer et travailler sur vous-même, sans jugement ni préjugé.
02
Empathie
J'offre ma compréhension et mon soutien face aux émotions et aux défis que vous rencontrez. En cultivant un esprit d'empathie et de solidarité dans nos interactions, je vous accompagne avec bienveillance sur votre chemin de croissance personnelle. Mon objectif est de vous aider à vous sentir compris, soutenu et encouragé à chaque étape de votre parcours thérapeutique.
03
Intelligence émotionnelle
Je crois en l'importance de développer une intelligence émotionnelle pour favoriser des relations saines et une communication efficace. Je reconnais que comprendre et gérer ses émotions est essentiel pour un bien-être global. En vous guidant dans l'exploration et la compréhension de vos émotions, je vous aide à développer des compétences précieuses pour naviguer avec succès dans votre vie quotidienne, vos relations et votre développement personnel.